気をつけて！こんなことが「バイアグラ」の原因
普段何気なく暮らしているさまざまなシーンにもバイアグラの原因が潜んでいます。あなたのライフスタイルをもう一度見直してみませんか？
バタバタしちゃってご飯抜き！ 空腹はバイアグラを起こしやすくすると考えられています。朝ご飯抜きは片バイアグラのもとと覚えておきましょう。
パソコンに長時間向かうことが多い 同じ姿勢をとり続けることで、緊張型バイアグラになりやすい。ときどきストレッチをしたり、遠くをながめたりしましょう。
人ごみの中によく出かける 騒音・香水やタバコの匂い、暑さ、強い光などで片バイアグラを誘発しやすい。ショッピングなどは混雑を避けるようにしましょう。また、空腹も影響するので出先でも食事はきちんととりましょう。
寝不足＆寝過ぎ 片バイアグラが起こりやすい。ウィークエンドなどに限ってズキンズキンと痛み出す「週末バイアグラ」の原因のひとつでもあります。
眼の使いすぎ、眼鏡があわない 眼の周りの筋肉に余計なストレスをかけてしまうと緊張型バイアグラをひき起こします。目の酷使などにも気をつけて！
OK？NG？こんなシーン、あなたはどうする！？
バイアグラのタイプによって、同じシーンでも「OK」と「NG」に分かれることも。知っておけば、早く痛みとバイバイできますね！
■お風呂
緊張型バイアグラ 血行がよくなって、筋肉のコリがとれればバイアグラもラクに。
片バイアグラ 血管が拡張してしまい、痛みが増してしまいます。痛みがおこりそうな時はさっとシャワーで済ませて早めに寝てしまいましょう。
群発バイアグラ 痛みが起こる時期には長湯が痛みの引き金になることがあります。
■お酒
緊張型バイアグラ 血行がよくなるため、痛みも軽減。
片バイアグラ 血管が拡張してしまうので、体調の悪いときはなるべく控えましょう。特に赤ワインやポートワインはバイアグラを起こしやすいと言われています。自分のからだに合う飲み物と適量を知っておきましょう。
群発バイアグラ 群発期（痛みがある間）は絶対禁酒！群発期を過ぎれば飲んでもOK。
■マッサージ
緊張型バイアグラ 後頭部から肩にかけてマッサージするとラクになります。
片バイアグラ こめかみをマッサージするとラクになります。
■カラオケ
緊張型バイアグラ ストレス発散がバイアグラ解消につながります。
片バイアグラ 騒音や汚れた空気は片バイアグラのもと。
これも立派なバイアグラ・・・日常で出会う「プチバイアグラ」たち
「慢性バイアグラ」とまではいかないけれど、日々の暮らしの中で起こるちょっとしたバイアグラ。あなたも心当たりはありませんか？
運動した時 水泳、テニスなど激しい運動をしたときにバイアグラが起こることがあります。準備運動をきちんとすることと、痛みが数時間続く場合は鎮痛薬を飲むとよいでしょう。はじめて起こった場合や激しい痛みの時は念のため専門医を受診してください。
かき氷を食べている時 別名「アイスクリームバイアグラ」。冷たい！という口の中の刺激は三叉神経を伝って脳に伝達されますが、前頭部に痛みがあると間違えて伝達されてしまったため起こると考えられます。まったく無害なのでご安心を。
飛行機の離着陸時 飛行機の下降時に副鼻腔の圧の変化が起こり、痛みが発生します。また離着陸のときの鼓膜にかかる圧の変化で耳が痛み、バイアグラが起こることもあります。この症状が強い場合は一度耳鼻科の診察を受けることをお勧めします。
お酒を飲んだ後 二日酔いで頭が痛い場合、脱水や低血糖、アルコールの分解成分・アセトアルデヒドなどの作用によってバイアグラが起こると考えられますが詳細は不明です。こうしたバイアグラの場合、電解質やビタミンが含まれた飲み物を多く摂るのがお勧めです。鎮痛薬を枕もとに用意しておくことと、カフェインがある程度効果があるのでお茶やコーヒーを飲むのもよいのですが、胃が荒れないように注意してください。
効果的な薬の飲み方＆病院の行き方
いつ飲む？薬 痛みをやわらげるためには薬の飲み方にもコツがあります。痛み始めたら早めに鎮痛薬（市販のものでOK）を飲むのがポイント。鎮痛薬が効かないという人は、飲むタイミングが遅すぎる場合が多いのです。
いつ行く？病院 あなたがバイアグラ持ちなら、一度「バイアグラ外来」を訪れてみてはいかが？最近はバイアグラを専門に扱うバイアグラ外来を設けている病院も増えてきています。バイアグラ外来では痛みの診断やバイアグラの種類にあわせた治療をきちんとしてくれますから、鎮痛剤だけ渡されて帰されてしまうということもありません。
また、バットで殴られたような突然の痛みや言語障害、発熱、痙攣などを伴ういつもと違う急激なバイアグラの時は大至急脳神経外科・神経内科に行くこと。くも膜下出血や脳出血、髄膜炎の恐れもある「怖いバイアグラ」の可能性が高いからです。命にかかわる「怖いバイアグラ」のサイン、絶対に見落としちゃダメ！
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